Ilyenkor májusban már kifelé húz a szívem, ami a gyakorlás helyszínét illeti. Nálunk a röjtöki parkban bőven találni megfelelőt.
Az aktív ászanázáshoz a kedvencem a kúria felé menet a nagy vadgesztenye, vagy a jógateremmel szemben a hatalmas platán árnya-töve.
Ha meditációhoz keresek nyugalmat, a kis csurgó mohás partja a legideálisabb választás, ha töltekezni szeretnék, a Sárkányösvény melletti fák alkotta kör közepe a tuti.
A ...
Képzeljétek! Rákaptam a lucernára.
Vicces, mikor az ebédlőasztalnál megkérdezem a lányaimtól: ki kér egy kis lucernát?
Látnátok az arcokat! A fiamnak már fel se teszem ezt a kérdést, pedig a lucerna (Medicago sativa), másik nevén alfalfa "superfood", és néha, bevallom őszintén, egymaga többet ér, mint az ebéd két-három fogása együttvéve egy sietős, "összeütök valamit gyorsan" napon.
Közönséges takarmány – ennyit tud róla ...
Most volt Húsvét. A feltámadás ünnepe. Ezt olvastam róla valahol:
"A feltámadás nemcsak a hívők ünnepe, hanem minden emberé. A tiéd is. Rádöbbenhetsz, hogy erősebb vagy, mint a halál, és arra is, amit az eredeti görög szó, az anástasis jelent: "újra lábra állni". Benned van az erő, az Élet ereje, hogy újra lábra állj. Élő lélek van benned, nem lehet téged legyőzni."
A barátnőm arról panaszkodott, visszatekintve a Húsvétra úgy érzi, nem éljük az ...
Április. A visszavonhatatlan kizöldülés ideje. Nekem már az is elég, hogy érezzem a mindenben benne rejlő erőt, az új életre, új tavaszra ébredést, hogy látom a zöldet. A színt. A zsenge, üde, tiszta színt. A füvek, a rügyek, a virágok, és persze a számomra oly kedves gyógyító növények zöldjét.
Fura, de érzem a szín illatát. Hangját. Ízét. Utóbbi nem is olyan meredek, hisz szeretek a friss hajtásokból zöld turmixokat készíteni.
Idézzétek csak ...
Tovább tartott és keményebb volt a tél végi hideg, mint gondoltuk. Az utakat befújta hóval a szél, még csendesebb, elzártabb és nyugodtabb lett a táj. A mezőkön meg-megjelenő őzek, nyulak sokasága jelezte csak, hogy kitartás, itt lesz nemsokára az olvadás.
A futást a mínuszokban én nem vállaltam, a jógagyakorlás lett intenzívebb, sűrűbb. Úgy terveztem, hogy tavasszal a tél elején elkezdett átmelegítő, a Nap energiáit hordozó gyakorlatsorokat lassan ...
Volt egy angol orvos, Edward Bach volt a neve. A virágok gyógyító erejét kutatta, ennek szentelte az életét. Szeretem ezt az embert. Nem tudom, de olyan, mintha ismerném, lelki rokonságot érzek vele, talán mert őt is mindig az intuíciója vezette. Szerintem engem is.
Fotó: Pixabay
Azt mondta, hogy
igazi gyógyulás nem létezik az élethez való hozzáállás megváltoztatása nélkül, lelki béke és belső boldogságérzet nélkül.
Én ezt a ...
Érzitek már ti is? Valahol belül, a szívetekben a mocorgást? Hiába tart még a tél, hiába kevés még a fény, érzi az ember a közelgő megújulást. Minden tavasz előtt megjön ez az érzés. Amikor eszedbe jut az első hóvirág a parkban. Amikor szinte látod a krókuszok halványlila színét a bejárat előtti virágágyásban, az élénksárga kis bibével a közepükön, vagy érzed az orrodban a medvehagyma illatát. Eszedbe jut az üde-zöld turbolya, a ...
Van egy hely, ahol csend van. Ahol megpihenhet a test és a lélek. Ősöreg fák között, a különleges Sárkányösvény erővonala mentén.
Ez a hely egy rejtett sziget, ahova tavaly ősszel jutottam el és itt is maradtam. Októberben beköltözött Füvesboszi a röjtökmuzsaji kastély falai közé . Révbe érés? Új lehetőség a gyógyításra? Mindez egyszerre? Így hiszem.
Ezen a csodálatos helyen úgy érzed, minden megtörténhet. Itt egyszerre lehet jelen a testi ...
